Хочу поделиться очень сильным впечатлением.
Несколько дней назад я побывала на вебинаре Елены Киселёвой «Широко открытые глаза», где речь шла о психотравмах и как они влияют на нашу жизнь. Вебинар был интерактивный – аудитории нужно было участвовать, отвечать. И на одну из моих реплик в чат Елена отреагировала, вызвав меня на эфир... Это было неожиданно! Я ведь импульсивно отреагировала... Но собралась и рассказала о вспомнившейся мне истории по травме идентичности: из-за буллинга со стороны учительницы физкультуры мое тело стало требовать перфекционистского отношения... Мне нужно было стать идеальной, «нетолстой», «не тушей» - а если по жизни я выглядела «так себе», то автоматически переставала проявляться. Нет прически? Не сделаю селфи! Чувствую себя некрасивой и толстой (девочки поймут) - отменю встречи... Я много проектов начинала «на высокой ноте», но, если не была «на каблуке», все потихоньку сходило «на нет»... А ведь мы не всегда «на каблуке»! Да и других историй в советском детстве было полно. Чего стоит только обувь и белье «навсегда» - красивого не было, было отвратительное, но «вечноживое»...
Травма со временем усугубилась еще и тем, что однажды в отношениях любимый человек очень сильно обесценил меня, жестко поставив мою женственность и сексуальность «под вопрос»... Это позже я узнала, что таким образом он просто пытался закончить наши отношения, и со временем у него получилось это сделать еще больнее, а тогда... Ту катастрофу я тоже спрятала поглубже. И в отношения стала входить «как на вечеринку» - либо «при параде», либо «никак». Но самое главное, что мне никогда не была заметна эта причинно-следственная связь между моими психотравмами и тем, что после ухода того мужчины мне пришлось проявляться, в основном, «вопреки»... Сколько потрачено сил! И многие – «в полку», «в стол»... Сейчас я начала работу с этими травмами и нашла в них ресурс. Я увидела, как маленькими шагами могу дать себе возможность вернуться к ощущению тела как ресурса, ценности, а не объекта для упаковывания печалей и слез. Нашла тот момент, когда я «сливаюсь» из успешно идущих проектов – и теперь знаю, как обратить ситуацию себе во благо.
Знаю еще женщин, у которых такая же ситуация – но им не помогают годы терапии! А мне помог всего один инсайт на вебинаре. Поэтому абсолютно уверена, что курс, который ведет Елена Киселева – «ДНК ПСИХОТРАВМЫ 2.0» - поможет всем участникам бережно, но мощно развернуть себя к радости жить. Поверьте, у вас будет очень, очень много таких инсайтов, потому что Елена рассказала нам о множестве техник, которые будут на этом интенсивном курсе.
Благодарю, Елена, за импульс!