Наше ПОДСОЗНАНИЕ устроено так, что если бы мы все узнавали заново каждый день, то жить нам бы было сложно. Потому что каждый день нам пришлось бы снова и снова, как в день сурка проделывать одни и те же действия, чтобы заново научиться, поэтому наш мозг создает алгоритмы, и многие вещи мы делаем на автомате, не затрачивая энергию.

МОЗГ склеивает события и эмоции и если был период, когда ты нравилась сама себе и затем произошло какое-то неприятное событие, то мозг поставит знак РАВНО между этими событиями. СЧАСТЬЕ = БОЛЬ. Так появляется страх быть счастливой или страх вступать в новые отношения или любой другой твой страх.

У тебя есть выбор:

1. Продолжать не помнить ту ситуацию, которая произошла с тобой и не возвращать тебе то СЧАСТЛИВОЕ СОСТОЯНИЕ.
   
2. И второй вариант, если ты готова - надо вернуться в ту ситуацию, в которой ты испытала боль, уже из ресурсной, взрослой позиции и трансформировать свое отношение к этой ситуации и восстановить целостность своей жизни! Будет восполнен дефицит – и страх, как симптом, развеется.

Желаю УДАЧИ!

PS Эта практика дополняет марафон подготовки к отношениям «Прожарка» и если ты захочешь, ты можешь присоединиться к марафону после практики.